Fitnessappar är extremt tveksamma när det gäller dataskydd. Det går så långt att även militära hemligheter hotas. Med open source -appen "RunnerUp" är du på den säkra sidan.
Android / tyska / öppen källkod. Soldater som använde appen "Strava" avslöjade ofrivilligt den exakta platsen för deras hemliga uppdrag. Strava publicerar löprutterna på en så kallad värmekarta. Och på de flera militära baserna syns tydligt.
Även om du inte är en soldat kanske du föredrar att hålla dina uppgif.webpter privata. För att göra saken värre behöver NSA inte veta hur snabbt du kan springa. Jag kan rekommendera RunnerUp som ett säkert alternativ till den kommersiella chatterboxen, som alltid slår varje steg in i molnet.
Denna app registrerar dina löpande aktiviteter lika exakt som de kommersiella programmen. Du kan registrera din puls med ett bröstband, till exempel är det billiga bandet från Berry King lämpligt. RunnerUp kan hjälpa dig att behålla ett visst tempo eller pulsintervall medan du tränar. För att göra detta, aktivera din destination innan du börjar och välj en pulszon eller ange ett tempo.
Under löpning visar RunnerUp den genomsnittliga pulsen. Appen kan också mata ut talade instruktioner. Vilka dessa är kan ställas in i detalj. Om du anger din ålder och kön beräknar appen automatiskt träningszoner för din puls. Du kan också ändra detta manuellt.
Träningsenheterna sparas. Du kan ange en anteckning för varje. De sparade enheterna finns under "Historik". I utvärderingen kan du se hur stor andel av tiden din puls var i de olika träningszonerna. Du kan se hur dina varvstider var. Appen visar avståndet på en karta.
För att ytterligare utvärdera dina turer, överför dem till datorn och ladda dem i programmet "MyTourbook". Allt detta fungerar mycket bekvämt och kräver inget moln!
