Mobiltelefonstrålning och strålningssäkerhet: Hur farlig är min smartphone?

De viktigaste värdena och hur du kan skydda dig själv

Smarttelefonen har nu blivit en ständig följeslagare för människor. Oavsett om du tar bilder, söker på internet eller traditionellt efter telefonsamtal: du är sällan ute och tar det utan det. I många - särskilt medicinska - diskussioner i detta sammanhang ligger fokus på den strålning som mobiltelefonen orsakar. Men vad är viktigt i samband med mobiltelefonstrålning och strålningssäkerhet och vad är slutsatsen av nuvarande studier?

Grunder: Hur fungerar mobiltelefoner ändå?

För att kunna ringa eller skicka data med en smartphone måste tillräcklig nätverkstäckning garanteras via mobilnätet. Basstationer är hörnstenarna i mobilnätet och distribueras regelbundet i hela Tyskland. Eftersom de tar emot data som skickas via mobiltelefonen.

Men hur fungerar egentligen mobiltelefontekniken? Följande exempel (telefonsamtal från person A och B) illustrerar detta igen tydligt:

• Person A talar: Dessa ljud överförs med ljusets hastighet som krypterade radiovågor till en av de många basstationerna. Mobiltelefonen letar alltid efter den närmaste basstationen ("radiomast").
• Data kommer till växelstationen: Basstationen överför sedan data till en central. Detta ansvarar för att vidarebefordra de krypterade signalerna till den andra, korrekta basstationen.
• Person B tar emot uppgif.webpterna: Data kommer till mottagarens radiomast. Från denna andra basstation överförs informationen i sin tur som radiovågor till mottagarens mobiltelefon.
• Smarttelefonen avkodar signalerna: Efter avkodning kan ljud, ljud och ord höras igen.

Men vad har det att göra med mobiltelefonstrålning?

Vad är mobiltelefonstrålning och hur uppstår det?

För att mobilnätet ska fungera som beskrivet måste basstationerna, växelcentralerna och mobiltelefonerna interagera med varandra. De gör detta genom elektromagnetiska vågor, som liksom WLAN också är kända som så kallad elektrosmog. Dessa vågor är magnetfält som skapas av elektricitet och som förökar sig. Denna process sker med ljusets hastighet - så telefonsamtal kan göras i realtid.

Ju mindre en radiocell är, desto mindre är magnetfälten. En radiocell blir mindre ju närmare radiomasterna är varandra. Eftersom mobiltelefonen väljer den närmaste basstationen för att överföra data. Ju längre bort detta är, desto högre krävs överföringseffekten. De högfrekventa, elektromagnetiska fälten som krävs för att överföra mobiltelefondata kallas mobiltelefon- eller mobiltelefonstrålning. Men vad gör denna strålning?

Strålning: Energi värmer kroppen

Ur fysisk synvinkel är mobiltelefonstrålning energi - och detta absorberas av människokroppen som sådan. Kroppen omvandlar så småningom energin till värme. Detta är den enda bevisade effekten av mobiltelefonstrålning hittills. Varje mobiltelefon och varje smartphone avger denna strålning, vilket leder till en uppvärmning av människokroppen.

Strålningsexponeringen - och därmed uppvärmningen - är därför vanligtvis störst hos människor på huvudet och framför allt på örat. SAR, den specifika absorptionshastigheten, används för att mäta strålningens intensitet. Detta mäter hur hög strålningsintensiteten för mobiltelefonen är.

Mobiltelefonstrålning: Mobiltelefonens strålning kan mätas

SAR -värdet för en smartphone avgör hur stark energin är som absorberas av kroppen när du ringer. Detta kallas absorptionshastigheten. Detta värde kan variera från smartphone till smartphone, men det finns gränsvärden som måste följas av tillverkare av alla enheter av hälsoskäl.

Det finns också gränsvärden för cellulära basstationer. De får inte överstiga 0,08 watt / kg. För mobiltelefoner är värdet på överföringseffekten 2 watt / kg. Det inrättades av Internationella kommissionen för skydd mot icke-joniserande strålning. Vilken smartphone har vilket SAR -värde finns på webbplatsen för Federal Office for Radiation Protection (BfS).

Ingen smartphone som har testats av BfS för närvarande (från mars 2022-2023) når det maximala gränsvärdet. Mobiltelefoner med ett högre SAR -värde än gränsvärdena anger får inte säljas i Tyskland och Europa. För hittills kan det inte uteslutas att en SAR -hastighet som ligger över gränsvärdet kan ha negativa effekter på hälsan.

Skador mobiltelefonstrålning din hälsa?

Du kan alltid nås via mobilnätet och tillhörande elektromagnetisk strålning. I detta sammanhang talas det upprepade gånger om hälsofarliga risker och faror från mobiltelefonstrålning - en ökad risk för cancer. Hittills har dock de farliga effekterna av strålning från mobiltelefoner inte klart vetenskapligt bevisats, men inte heller tydligt motbevisats av studier. Det är därför vettigt att ta en differentierad titt på det kontroversiella ämnet strålskydd.

Mobiltelefonstrålning: Knappast någon orsak till hälsoproblem

Mobiltelefonstrålning misstänks regelbundet för att öka risken för cancer, för att vara ansvarig för hjärntumörer eller nämns i samband med misslyckandet med att få barn.

Men i en sammanfattning av alla studier om "mobilkommunikation och hälsa" fann Stiftung Warentest att mobiltelefonstrålning knappast ger anledning till oro (från augusti 2022-2023). Djurstudier och långtidsstudier på människor utvärderades av experter och forskare.

I sina studier kommer forskarna i det tyska forskningsprogrammet för mobil telekommunikation också fram till att mobiltelefonstrålning knappast utgör några faror. Viktigt i detta sammanhang: Grunden för alla forskningsresultat är alltid antagandet att de angivna gränsvärdena följs.

Långtidseffekter av mobiltelefonstrålning: djurstudier att testa

Negativa effekter av mobiltelefonstrålning på reproduktionsorganen, t.ex. B. de manliga testiklarna har hittills inte bevisats i studier. Enligt Federal Office for Radiation Protection finns det inga vetenskapliga fynd som förklarar en försämrad önskan att få barn med elektromagnetiska fält eller elektrosmog.

När det gäller cancerrisk klassificeras mobiltelefonstrålning av International Cancer Research Agency som "möjligen cancerframkallande". Genom djurstudier, t.ex. B. på råttor eller observationsstudier på människor visade en ökad risk att utveckla en hjärntumör på grund av mobiltelefonstrålning. Testpersoner som befanns löpa högre risk för cancer talade ofta i telefon med mobiltelefonen på öronen utan lämplig skärmning.

På grund av den nuvarande forskningssituationen och ingen tydlig ”helt klar” är det vettigt att undvika eventuella risker som ännu inte har undersökts genom att vidta specifika försiktighetsåtgärder för strålskydd eller att minska dem så långt som möjligt.

Skydd mot mobiltelefonstrålning: Strålskyddets relevans

Även om de tidigare fynden om mobiltelefonstrålning och strålskydd inte ger någon särskild anledning till oro, är det viktigt att komma ihåg att det inte finns några långsiktiga studier än. Experter rekommenderar därför att vidta försiktighetsåtgärder så att speciellt spädbarn och barn, vars fysiska utveckling ännu inte är klar, utsätts för så lite mobiltelefonstrålning som möjligt.

8 tips för strålskydd: Hur man undviker mobiltelefonstrålning

Många åtgärder som hjälper till att minimera mobiltelefonstrålning och ökar strålsäkerheten kan enkelt integreras i vardagen och beaktas. Följande strålskyddstips från BfS hjälper dig att utsätta dig själv för så få elektromagnetiska fält som möjligt och för att undvika eventuella risker:

Var uppmärksam på dess SAR -värde när du köper en smartphone

När du köper en mobiltelefon, leta efter ett lågt SAR -värde. Enheter med ett värde på upp till 0,5 watt / kg anses ha låg strålning och bidrar därmed till strålskydd.

Ring samtal med ett headset eller en högtalartelefon

Genom att bära ett headset har du inte din mobiltelefon nära örat och strålningen tas bort från huvudet. Det bästa sättet att ringa i bilen - även när du står - är med ett handsfree -system.

Ringa med fast telefon

Använd fast telefon, särskilt hemma. På så sätt undviker du onödig elektromagnetisk strålning på huvudet.

Skriv textmeddelanden och förkorta samtal

Genom att använda messenger -appar kan du helt undvika att ringa och hålla din mobiltelefon borta från huvudet. Det är också bra att hålla samtal korta. Detta minskar den tid som mobiltelefonen är på örat

Undvik att ringa när mottagningen är dålig

Om mottagningen är dålig behöver din mobiltelefon starkare radiosignaler. Detta ökar också strålningsexponeringen. Du bör därför undvika telefonsamtal när mottagningen är dålig och vänta tills det förbättras.

Håll inte telefonen mot örat när du ringer

Du behöver inte hålla telefonen mot örat medan din smartphone ringer. Vänta på att samtalet ska besvaras och först sedan ta det till ditt öra.

Håll ett minimiavstånd

Tillverkaren av din smartphone specificerar i bruksanvisningen ett minsta avstånd för att bära smarttelefonen på din kropp. Se till att du bär detta med dig i fickan eller på kroppen.

Stäng av telefonen eller använd flygplansläge

Om din mobiltelefon är avstängd minimeras också mobiltelefonstrålningen. På samma sätt i flygplansläge, vilket innebär att du inte längre kan ringa och ta emot samtal eller komma åt Internet. Det är därför lämpligt att helt stänga av mobiltelefonen eller flygläget, särskilt på natten. Strängare åtgärder måste vidtas med barn. Se till att barn, och särskilt spädbarn, aldrig utsätts för direkt strålning.

5G - ny mobilstandard, liknande risk

Det tyska mobilnätet använder för närvarande LTE -hastighet. Detta ska dock utökas och ett nytt, snabbt mobilnät ska introduceras med 5G. För att garantera en snabb överföring av data via mobiltelefonnätet måste tätheten av mobiltelefonmaster också ökas.

Den snabbare överföringshastigheten genom 5G är efterlängtad av många användare och är också ett viktigt steg mot autonom körning. Studier har dock funnit att introduktionen av 5G kan öka risken för cancer från mobiltelefonstrålning.

En italiensk djurstudie av Ramazzini Institute (från augusti 2022-2023) och ett projekt av American Toxicology Agency (från oktober 2022-2023) undersökte sambandet mellan den ökade strålningen från 5G och risken för cancer. Särskilt hanråttor i studien visade en ökad risk att utveckla hjärt- och hjärntumörer.

Strålningen som användes för studien var emellertid många gånger starkare än den som tillåts i Tyskland. Av denna anledning klassificerar Stiftung Warentest inte nämnda studier som bevis på en hälsorisk. Enligt nuvarande kunskap ska inte heller cancerrisken ökas med 5G.

Slutsats: strålskydd för att minimera risken

Mobiltelefonen har blivit en oumbärlig del av vardagen: smarttelefonen erbjuder makalös tillgänglighet - när som helst och var som helst. Strålningen som härrör från detta kan inte längre helt undvikas i dessa dagar.

Det finns få bevisade hälsoeffekter från strålningsexponering. Å ena sidan beror detta på de fastställda gränsvärden som enheter i Tyskland och Europa måste följa. Å andra sidan är mobilkommunikationsstandarden fortfarande en relativt ung teknik, och knappt några långsiktiga studier och motsvarande mätningar och resultat finns tillgängliga om effekterna av denna teknik.

Ändå är det vettigt att använda några tips för att öka ditt eget strålskydd. Särskilt hos barn vars fysiska utveckling ännu inte har slutförts är det vettigt att ägna mer uppmärksamhet åt mobiltelefonstrålning och använda lämpligt strålskydd.