Att hålla sig i form under CoViD-19 är inte så lätt. FizzUp -teamet har därför specialiserat sig på online -träning för hemmet. Apputvecklaren erbjuder nu ett oplanerat program för den nuvarande exceptionella situationen.
"FizzUp" - Vad kan smartphone -appen göra?
FizzUp är den ledande fitnessappen i Frankrike och en pionjär inom området träning för dina egna fyra väggar. FizzUp ger sina användare korta och effektiva träningspass samt en omfattande katalog med utbildningsprogram. Appen täcker alltså nästan alla fitnessmål.
FizzUp har etablerat sig som hemträningsspecialist under de senaste fem åren. Med över 5 miljoner användare i Frankrike och världen över är FizzUp förstahandsvalet bland fitnessappar för hemmaträning. Plattformen erbjuder pass som är skräddarsydda för de begränsade möjligheterna för hemträning. FizzUp har rätt konditionsträning för alla - beroende på prestandanivå, utrustning och individuella begränsningar.
Appen innehåller 200 träningsprogram och över 1000 träningsvideor. Ytterligare yogalektioner, näringstips och näringsplaner säkerställer optimal träningssuccé. FizzUp är den enda online -fitnesstjänsten som erkänns av det franska forskningsministeriet.
Hur appen "FizzUp" fungerar
Hemträning med FizzUp är väldigt enkelt: användaren behöver bara ladda ner appen och ta på sig träningskläderna. FizzUp erbjuder träningsenheter utan utrustning, bara med din egen kroppsvikt som ett naturligt motstånd. Träningarna handlar om att bygga muskler och bränna kalorier. Det finns också enheter med utrustning, såsom hantlar, pull-up barer, doppstationer, kettlebells, etc.
För att komma igång med programmet behöver programmet bara lite information från användaren. Den individuella justeringen sker under träningen. Så snart användaren har laddat ner appen och skapat sitt konto presenterar FizzUp dem sitt individuella träningsprogram. Då kan han börja direkt.
Under träningspasset visar två videosekvenser honom hur övningarna fungerar från olika vinklar. Appen frågar också användaren om han tyckte att träningen var för lätt eller för svår. Baserat på detta justerar systemet övningarna, repetitionerna och pauserna för framtida träningspass. Enheternas varaktighet och innehåll kan ställas in efter önskemål. Detta innebär att användaren alltid har full kontroll i den mycket användarvänliga appen. Han kan bara träna i 5 eller 45 minuter och välja mellan styrketräning, konditionsträning och kärnträning, stretching eller yogaklasser.
FizzUp har kommit med 200 träningsprogram, med en mängd olika originalämnen och för olika mål. Det finns också individuella pass som går utanför den vanliga träningsserien - för alla som vill sätta ihop ett eget program.
Det speciella med FizzUp: Appen håller motivationen hög genom att belöna användaren för regelbunden träning: För varje enhet som han klarar i tid tjänar han en poäng för sin rytmräknare. Rytmdisplayen är en kraftfull motivator som uppmuntrar användaren att träna dagligen.
FizzUp har åtagit sig att hjälpa så många som möjligt att hålla sig aktiva hemma. Det är därför apputvecklaren fortsätter att skicka ut erbjudanden om uppgradering till FizzUp Premium under COVID-19-pandemin. För att dra nytta av rabatterna behöver användaren bara skapa ett konto. Han får då automatiskt rabatterade prenumerationspriser från FizzUp. Så alla har chansen att använda FizzUp till ett specialpris.
FizzUp är också lämplig för surfplattor och Apple Watch. Mer information finns tillgänglig efter inloggning via webbplatsen på https://www.fizzup.com/de/. Du kan installera gratisversionen av appen via Google Play Store och Apple Store.